البيوتين

البيوتين هو أحد فيتامينات ب، المعروف أيضًا باسم فيتامين H، وفيتامين B7، والإنزيم المساعد R (الإنزيم المساعد R). في ثلاثينيات القرن العشرين، عندما تمت دراسة عامل نمو الخميرة وعامل نمو الريزوبيوم وعامل تعزيز الجهاز التنفسي، تم العثور على عامل في الكبد لمنع تساقط الشعر وتلف الجلد في الفئران الناجم عن تغذية بروتين البيض الخام. البيوتين هو عضو في مجموعة فيتامين ب القابلة للذوبان في الماء. محتوى ثاني أكسيد الكربون في الكبد والكلى والخميرة والحليب مرتفع، وهو عامل مهم للتثبيت البيولوجي لثاني أكسيد الكربون. من السهل دمجه مع البروتين الموجود في بروتين الدجاج، حيث أن كمية كبيرة من البروتين الخام يمكن أن تعيق امتصاص البيوتين، مما يؤدي إلى نقص البيوتين، مثل إزالة الشعر، وفقدان الوزن، والتهاب الجلد، وما إلى ذلك. يلعب البيوتين دورًا مهمًا في تخليق الدهون، وتكوّن الجليكوجين. وغيرها من مسارات التفاعل الكيميائي.

البيوتين هو المنقذ للأشخاص الصلع. فهو لا يمنع تساقط الشعر والضوء المرئي على الرأس فحسب، بل يمنع أيضًا ظهور الشعر الأبيض الشائع لدى الشباب في العصر الحديث. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد. أما فاعليته في تهدئة الجهاز العصبي فلم يتم التأكد منها بعد، إلا أن له فوائد معينة للاكتئاب والأرق.

th (2)

skin problime treatment

womens-hair-loss

laziness_work-1102x350

قلة الأعراض

1. نقص البيوتين يجعل القشرة تتزايد، ويسهل تساقط الشعر، ويبيض الشعر؛

2. نقص البيوتين يمكن أن يسبب بشرة داكنة، وبشرة مزرقة والتهاب الجلد.

3. نقص البيوتين يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الاكتئاب والأرق والنعاس.

4. نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى التعب والكسل وآلام العضلات.

طلب

1.الرعاية الصحية

1).مرض السكري - تساعد مكملات البيوتين على تحسين تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق تحسين استخدام الأنسولين والسكر في الدم.

2). الشعر والأظافر - يمكن لمكملات البيوتين إصلاح أظافر القدم والأظافر الضعيفة وتحسين صحة الشعر. يمكن للبيوتين أيضًا إصلاح الشعر الرمادي المبكر الناتج عن انخفاض مستويات البيوتين.

3). مشاكل وراثية - بعض الأطفال لا يستطيعون الاستفادة من البيوتين بشكل جيد ويحتاجون إلى تكملة بالبيوتين.

4).مشاكل الجلد. يمكن تحسين بعض الأمراض الجلدية، مثل الخشارة، عن طريق مكملات البيوتين.

5).ضمور العضلات. يمكن استخدام البيوتين لعلاج بعض الأمراض المرتبطة بالعضلات كجزء من مسار العلاج.

6). الصحة الغذائية. يساعد البيوتين الأشخاص الذين يفقدون الوزن على عملية التمثيل الغذائي بشكل أكثر فعالية.

7). الأمراض المعدية. يمكن استخدام البيوتين لعلاج المبيضات المعوية (عدوى الخميرة).

2. مستحضرات التجميل- البيوتين له تأثير تجميلي ممتاز، ويمكن أن يحافظ على البشرة ناعمة وبيضاء، وأظافر ناعمة وما إلى ذلك.

experience-the-power-of-vitamin-b-600x300